Product Description
Vinyasa flow joga temelji na sinhronizaciji giba z dihom, kar pomeni, da je vsak gib pospremljen z vdihom oziroma izdihom. Predstavlja bolj dinamičen tip joge, saj so prehodi med položaji (asanami) fluidni, tekoči in jih delamo s pozornostjo, z zavedanjem. S tem se razvija meditacija v gibanju. Prav tako se skozi vadbo pripravljamo na globlje, napredne asane.
Vadba je prilagojena vadečim, gre pa za srednje intenzivno do zelo intenzivno prakso.
Lokacija: Tempelj joge, Sv. Florijan 124 a, 3250 Rogaška Slatina.
Termin: torek ob 19. 00.
Zaradi trenutnih razmer se vadbe izvajajo preko spletne aplikacije ZOOM.
Cena mesečne karte: 30 evrov na osebo.
V ceno so všteti 4 obiski vadbe joge. Vsaka vadba traja od 60 do 75 minut.
Kontakt: Mojca Drofenik [email protected]
